Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 26,32g | Hh: 86,69g.
Aamiainen: Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Zucchero. Lounas: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Esselunga Burro, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Uva Bianca. Välipalat/Muut: Muller Mousse Proteica. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|