Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 120,58g | Prot: 61,71g | Hh: 44,66g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовый Крем для Готовки. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Морская Капуста, РРК Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Свинина Отварная, Свиной Бульон, Перепелиное Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Майонез, Цукини, Магнит Баклажан, Nutiva Кокосовое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина_на_кето
|