Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 78,39g | Prot: 81,48g | Hh: 211,47g.
Aamiainen: Банан, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Norven Сьомга Слабосолена, Галичина Молоко 1%, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Алан Дрогобицька, Класс Торт Сникерс. Välipalat/Muut: Snickers Snickers. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|