Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 59,50g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,05%, Сосиска, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Магнит Protein Pancakes Black Currant. Lounas: Violife Творожный Сыр, Bibigo Дамплинги Королевские с Креветками. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|