Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 78,51g | Prot: 38,20g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Пеликан Рис Отварной, Bibigo Жаренный Кимчи, Табрис Скумбрия на Мангале. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Raw To Go Соленая Карамель, Победа Конфета Трюфель со Стевией. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|