Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 46,03g | Prot: 106,69g | Hh: 180,74g.
Aamiainen: Harvin Ananasstücke, REWE Beste Wahl Hafer Natur ohne Zuckerzusatz, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Lounas: Real Quality Tiger Shrimps, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Päivällinen: Olivenöl, Rixdorfer Fassbrause Limonade, Hähnchenbrustfilet, Spaghetti Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|