Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 85,87g | Prot: 64,60g | Hh: 278,91g.
Aamiainen: Cappuccino, Croissant o Cornetto, Latte Pro. Lounas: Philadelphia Balance, Pane Bianco. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Olive Verdi, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Tortilla Chips Gusto Taco. Välipalat/Muut: Petit Ciocco M, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Toast, Fragole, Cannolo Siciliano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|