Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2015
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2432 kcal
|
Rasva: 96,87g | Prot: 51,92g | Hh: 326,81g.
Aamiainen: Rich Tea Biscuits, White Sugar, Weetabix. Lounas: Rice Krispies with Semi-Skimmed Milk (30g). Päivällinen: Chocolate Doughnuts, Chicken Nuggets (4), French Fries (Small), French Fries (Medium), Spicy Vege Wrap. Välipalat/Muut: Butter, Medium Soft White, Chocolate Hobnobs, Rich Tea Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|