Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 110,29g | Hh: 128,51g.
Aamiainen: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , METRO Chef Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо, Sabelli Страчателла. Lounas: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, METRO Chef Кус-Кус. Päivällinen: Овостар Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла, METRO Chef Кус-Кус. Välipalat/Muut: Burunduk Паста Кешью , Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|