Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 71,53g | Hh: 97,14g.
Ennen lounasta: Stadtbäckerei Junge Halbes Mett, Himbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Spiegelei. Ennen päivällistä: Salzkartoffeln, Rindergulasch. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LindaLunes💕
|