Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 21,77g | Prot: 86,02g | Hh: 84,29g.
Aamiainen: Blaubeeren, Himbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Päivällinen: Rapsöl, Metzger Rinderhüfte, Pflaumentomaten, Tomaten, Zucchini, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|