|
Я все ещё в жральном запое , если это можно так назвать. Никак не могу взять себя по контроль- а если бы делала все нормально, весила бы куда меньше -_- обидно.
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 52 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
198 kcal
|
Rasva: 4,69g | Prot: 20,88g | Hh: 20,04g.
Päivällinen: Опята, Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами, Зеленая Линия Заливное из Индейки, ИП Борисик Ким-Чи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Соберитесь…возьмите себя в руки…я тоже порой срываюсь вечерами и корю себя за это, но видя свои результаты беру себя в руки и на следующей день продолжаю свой нелегкий путь к снижению веса)
23 huhti 23 jäseneltä: Вадим
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grafwolfausberg
|