Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 23,78g | Prot: 51,65g | Hh: 220,12g.
Lounas: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Картофель Молодой. Päivällinen: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Картофель Молодой, Груша. Välipalat/Muut: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|