Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 74,22g | Hh: 88,75g.
Aamiainen: Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Йогурт Малина. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Эвалар Семена Льна, Родная Природа Мацун Армянский , Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|