Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 80,63g | Prot: 48,71g | Hh: 201,13g.
Aamiainen: Makarna veya Makarna Salatası, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Sayley Kakaolu Fındıklı Krema, Susamlı Simit, Roka Marulu, Ülker Çokoprens, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Doğal Peynir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|