Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 69,85g | Hh: 148,33g.
Aamiainen: Lasfor Almohaditas Rellenas, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . Lounas: Ciruela, Manzana, Pata Muslo, La Abadía Porotos Negros, Arroz Integral, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Päivällinen: Manzana, Dia Croquetas de Espinaca, Queso Mozzarella (Descremado), Omelet. Välipalat/Muut: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Lasfor Almohaditas Rellenas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabysolluna1
|