Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2467 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 143,66g | Hh: 324,14g.
Aamiainen: Овсяное Печенье Домашнее, Barilla Макароны Отварные, Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Курага, Сухофрукты, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Овсяное Печенье Домашнее, Просто Горбуша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Ашан Яблоко. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|