Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 91,71g | Prot: 39,12g | Hh: 169,18g.
Aamiainen: Milho, Cenouras, Repolho, Hellmann's Maionese, Catchup, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão de Forma. Päivällinen: Pizza de Calabresa. Välipalat/Muut: Kopenhagen Mousse de Chocolate , Garoto Bombom Nougat, Garoto Bombom Paçoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - reginahcorrea
|