Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 53,88g | Hh: 118,65g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Кулич Пасхальный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Гречка с Говядиной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|