Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 74,20g | Prot: 79,18g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Жизнь Март Ореховая Овсянка, Ирга, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Newa Nutrition Заменитель Яйц, Тестов Вафли Венские без Глютена. Lounas: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Päivällinen: Nulka Pumpkin Belok, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|