Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 63,93g | Hh: 116,19g.
Aamiainen: Гипербола Омлет Классический, Каша 4 Злака Готовая. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Куриные Котлеты 🐥, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Гастроном Печенье Слоеное с Маком Сдобное, Шин-Лайн Байтерек. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenaDUBR
|