Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2982 kcal
|
Rasva: 82,20g | Prot: 129,54g | Hh: 448,74g.
Aamiainen: Nestlé Jalea, Colun Yoghurt Batido Light, Kiwi, Manzana. Lounas: Budín de Zapallo Italiano, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla. Päivällinen: Hellmann's Mayonesa Light, Papa Cocida, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Manzana. Välipalat/Muut: Manzana, Kiwi, Budín de Zapallo Italiano. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|