|
Наверно без курса психотерапии, мне ни когда не стать стройной, а если и стать, то не надолго. Даже при питании 1500-1600 ккал, меня штормит из стороны в сторону.
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 39,78g | Prot: 72,22g | Hh: 24,43g.
Aamiainen: Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: KDV Say No Sugar Cookies , Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|