Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 74,66g | Prot: 45,24g | Hh: 180,87g.
Aamiainen: Гречка Отварная. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dziugas Сыр Твердый, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|