Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 62,94g | Hh: 109,35g.
Aamiainen: SPAR Картофель по-Деревенски, Шампиньоны Жареные, Сахарный Песок, Кофе, не Молоко Соевое Молоко. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желудки куриные в сметане. Välipalat/Muut: Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|