Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 58,15g | Prot: 136,55g | Hh: 175,54g.
Aamiainen: Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Перекресток Булочка Розен. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Останкино Вырезка Свиная. Päivällinen: Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Välipalat/Muut: Мандарин, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|