Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 23,17g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Киви, Клубника, Сахарный Песок, Северная Долина Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Välipalat/Muut: Сдобри Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|