Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 60,05g | Prot: 55,41g | Hh: 169,44g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Laime Сыр Колотый Пармезан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Голден Яблоко. Päivällinen: Пеликан Кукурузные Палочки, Голден Яблоко, Prisma Греча Отварная. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|