Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 90,07g | Prot: 128,15g | Hh: 217,50g.
Aamiainen: Ленивыевареники, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Отрубная булка, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Чай с Лимоном. Lounas: Ля Фантази Суп Куриный, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Клубника, Огурец (с Кожурой), Капуста, Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Кофемания Раф Молочный, Тортугалия Торт Прага. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|