Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 107,49g | Hh: 191,76g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Neni Hummus Curry Mango. Päivällinen: Roggenbrötchen, Eiweissbrötchen. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|