Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 90,58g | Hh: 114,98g.
Aamiainen: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Кофе, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Сырник. Lounas: Сырник. Päivällinen: Сырник, Красные Помидоры, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Сваренное Вкрутую Яйцо. Välipalat/Muut: Кофе, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|