Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 23,56g | Hh: 166,59g.
Aamiainen: SPAR Eier Waffeln. Välipalat/Muut: Ölz Sandwich Toast, Banane, Äpfel, Schokoladencroissant. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|