Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 101,34g | Hh: 87,68g.
Aamiainen: ВкусВилл Ореховая Гранола, ВкусВилл Буррата. Päivällinen: Шоколадница Капучино Мега на Миндальном Молоке, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Тысяча Озер Сыр Классический. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня-Гранат, ВкусВилл Рикотники. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|