Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 79,08g | Prot: 87,03g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Творожные Ушки, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lounas: Кухня на Районе Печёная Свекла с Фетой и Петрушкой, Шашлык Куриный, Самокат Куриный Суп-Лапша. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|