Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 37,56g | Prot: 53,51g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Комгалком Хлебцы Ржаные, Сильпо Манго, Яготинский Творог 5%. Lounas: НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый и Дикий Рис. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _*Ксюша_*
|