Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 99,24g | Prot: 59,34g | Hh: 31,44g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Яйцо, Мясная Ферма Ребра Копчено-Вареные. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свинина Тушеная, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|