Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 63,03g | Prot: 113,44g | Hh: 166,25g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Сушеная Клюква, Банан, DopDrops Лепестки Миндаля , Сарафаново Кефир 2,5%, Яйцо, Огурец, Помидоры. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Päivällinen: Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Огурец, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|