Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
120,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 66,36g | Hh: 239,85g.
Aamiainen: Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Олейна Масло Растительное , Кетчуп, Простоквашино Сметана 20%, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Рожки отварные. Lounas: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Вкус Детства Пирожное Вафельное, Растительное Масло Канолы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Кетчуп, Олейна Масло Растительное, Рожки отварные. Päivällinen: MacChocolate Горячий Шоколад, Красная Цена Рулет Бисквитный, Салат из огурца и яиц (Анна Иванова), Редис. Välipalat/Muut: Магнит Кулич Пасхальный, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Микоян Карбонад Микояновский, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|