Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 108,65g | Prot: 73,57g | Hh: 180,54g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ноль Грамм Сироп Миндаль. Lounas: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Гречка Отварная, Сироп Миндаль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Куриный Суп Лапша, Курица Вареная, Магнит Айва. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|