Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 86,32g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: Фермерский Продукт Йогурт Малина, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Эвалар Семена Льна, Родная Природа Мацун Армянский. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tigrandani
|