|
Daar is het vocht weer na 4 dagen redelijk afwijkend eten toch en de menstruatie. vandaag weer mealpreppen en gewoon verder gaan
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 6,31g | Prot: 6,38g | Hh: 35,70g.
Aamiainen: Zonnebloemolie, Kaneel, Appel, AH Basic Havermout, Volkorenmeel. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|