Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 49,61g | Prot: 115,02g | Hh: 206,12g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Kabosh Сыр Легкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Ашан Яблоко Ред Чиф, Апельсин, Boombar Мороженое Эскимо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Банан, FITKIT Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан». lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katekusss
|