Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 99,31g | Hh: 172,02g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузный Крахмал, Творог 5%, Изюм. Lounas: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Рис, Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Delicato Кокосовое Масло, Балтптицепром Филе Куриное. Päivällinen: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Светофор Яичная Лапша. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|