Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 33,51g | Hh: 123,55g.
Aamiainen: Любятово Галеты Классические, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Курага, Кофе с Молоком. Lounas: Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, КампоМос Докторская Гост, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|