Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 65,92g | Hh: 158,92g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, АМА Пирожное Ореховое, Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Главхлеб Творожный Калачик, Майонез, Главхлеб Творожный Калачик, Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Майонез, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - евгеша7410
|