Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 43,59g | Prot: 80,19g | Hh: 290,90g.
Aamiainen: Манго, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Мёд, Травяной Чай, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков. Lounas: Мстинское Молоко Творог 1%, Чай, Брест Литовск Простокваша, Сушеная Клюква, СИЖАН Безалкогольный Бальзам Алтайский Сувенир, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Päivällinen: Кедровые Орехи, Масло Грецкого Ореха, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью, Frico Сыр Дамталер, Травяной Чай, Мёд, Чеснок, Лаваш. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|