Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 53,40g | Hh: 142,90g.
Aamiainen: Trader Joe's Crispy Crunchy Okra. Lounas: Private Selection Lemon Greek Yogurt, Cuties Mandarin Orange, Lucerne Colby Jack Slices, Trader Joe's Carb Savvy Tortillas , Tostitos Rounds, Juanita's Foods Nacho Cheese Sauce. Päivällinen: Feta Cheese . Välipalat/Muut: Pineapple . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|