|
Eindeutig die ganze Zeit zu wenig gegessen 🙈
Jetzt geht's wieder aufwärts 👌🏻
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 26,18g | Prot: 114,40g | Hh: 156,90g.
Päivällinen: Schinken, Harzbube Handkäse, Effenberger Körnerbrötchen, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Käsebrötchen, Mohnbrötchen. Välipalat/Muut: BioBio Haferflocken Zart, Genuss Plus Haferkleie, Leitungswasser. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|