Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 74,99g | Hh: 129,57g.
Lounas: Dandy Celery Sticks, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Pork Loin (Tenderloin) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. Päivällinen: Tuna Salad Sandwich. Välipalat/Muut: Minute Maid Lemonade (20 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edbannister
|