Päiväkirja - loyed, 24 huhti 23

Very Bad
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2023:
708 kcal Rasva: 22,58g | Prot: 35,52g | Hh: 87,57g.   Aamiainen: Sponge Cake, Coffee with Milk and Sugar. Päivällinen: White Rice, Meat. lisää...
5940 kcal Harjoitus: Haravointi - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Siivous - 11 tuntia, Sauvakävely - 8 tuntia, Nukkuminen - 30 minuuttia. lisää...
Painonnousu 0,3 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - loyed


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.